Дитячий обід з рисом і овочами «Беймакс»

Ви запитаєте мене хто такий цей Беймакс? І чому саме він? Беймакс - це робот, персонаж з мультфільму «Місто героїв» він створений, щоб піклуватися про людей. Ми мами теж дбаємо про своїх дітей і не вимикаємося як Беймакс ні на хвилину. Не знаю як ви, але я іноді відчуваю себе саме ось таким ось персонажем. Доброї, турботливої, білої і пухнастої))) і не заспокоюся поки моя дитина не буде ситою і здоровою. Моєму синові 6 років, і всі мої знайомі і друзі знають, що він дуже примхливий в їжі (ось тут я потрапила))) На які тільки хитрощі я не йду щоб його нагодувати, але думаю з моєю фантазією мені це легко вдається.

Інгредієнти для «Дитячий обід з рисом і овочами» Беймакс «»:

• Ріс - 1 стак.
• Філе куряче - 100 г
• Перець болгарський - 0.5 шт
• Морква - 0.5 шт
• Цибуля ріпчаста (маленька) - 1 шт
• Шампіньйони - 1 шт
• Броколі (за смаком)
• Сіль (за смаком)
• Норі (для прикраси)

Харчова та енергетична цінність:

Рецепт «Дитячий обід з рисом та овочами» Беймакс «»:

Заздалегідь відваріть рис у підсоленій воді.
Якщо кому цікаво як варити рис, я напишу))) але думаю це зайве.
Промийте овочі, очистіть і наріжте на кубики.

Спочатку на розігрітій сковороді з додаванням масла обсмажте цибулю до золотистого кольору.
Потім додайте моркву, обсмажте її 3-4 хвилини.
Додайте перець, гриби та броколі, обсмажте всі 2-3 хвилини.
І додайте дрібно нарізане куряче філе.
Всі посоліть до смаку і обсмажуйте приблизно 10 хвилин.

Потім викладіть на тарілку і накрийте рисом.
Змочуйте руки у воді, щоб рис не прилипав.

Сформуйте фігуру у вигляді Беймекса і подавайте до столу.

Мій син був у повному захваті!!! Обід був з'їдений без залишку!!!