Молочні котлети
Рецептів котлет, звичайно, ціле «море», а я ще з одним... Мені дуже сподобалися котлети «Молочні річки» від Машеньки (masha vet), з молочним соусом замість хліба, але мої зовсім вже прості. Соковиті, смачні котлетки, практично без зусиль. Рецепт знайшла на якомусь українському кулінарному сайті. Спробуйте.
Інгредієнти для «Молочні котлети»:
- Фарш м'ясної - 500 г
- Молоко - 200 мл
- Крупа манна - 50 г
- Цибуля ріпчаста - 1 шт
- Часник - 1 зуб.
- Сіль - 1/2 ч.
- Спеції - до смаку
- Борошно пшеничне/Борошно (для обвалювання котлет) - 3 ст. л.
Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі22 |
жири2.6 |
вуглеводи128.2 |
Порції |
|||
|
ккал |
белкі5.5 |
жири0.7 |
вуглеводи32.1 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі2.3 |
жири0.3 |
вуглеводи13.5 |
Рецепт «Молочні котлети»:
Три основні інгредієнти: фарш м'ясний, манна крупа і молоко.
Трохи про фарш. Якщо у вас нежирний яловичий або телячий фарш, то замість молока краще додати вершки 10% .
У мене фарш змішаний, яловичина і свинина.
Цибулину натираємо на терці, часник пропускаємо через прес.
Якщо є бажання, то цибулю можна трохи обсмажити.
Додаємо в фарш цибулю, часник, сіль, спеції до смаку, я додаю трохи мускатного горіха, заливаємо молоком і всинаємо манну крупу. Все добре вимішуємо і залишаємо це добро на півгодинки відпочити, набухнути і подружитися.
Ліпимо котлетки, злегка обвалюємо їх у борошні і смажимо звичним манером на рослинній або топленій олії.
Готово. Їмо і похвалюємо.












