Сложность: средняя
Салат из помидоров и огурцов с ореховым соусом прекрасно подойдет для легкого ужина, для перекуса. Благодаря овощам салат получается сочным, а соус с травами и грецким орехом придают пикантный вкус и чарующий аромат. Вам понравится питаться правильно!
В список покупок
помидоры
300 г
огурцы
150 г
петрушка
1 пучок
хмели-сунели
0.5 ч.л.
лук красный
40 г
укроп
1 пучок
орехи грецкие
50 г
кинза свежая
1 пучок
чеснок
3 зубчик
соль
по вкусу
кориандр молотый
0.5 ч.л.
уксус винный
0.5 ч.л.
перец черный молотый
по вкусу
масло оливковое
2 ст.л.
вода
80 мл
Сначала приготовим ореховый соус. Измельчим грецкие орехи, кинзу, укроп, чеснок, кориандр, хмели-сунели, соль. Немного зелени оставим для подачи.
Теперь добавим воду, оливковое масло, уксус и снова смешаем в блендере.
Огурцы нарежем небольшими дольками, помидоры нарежем кубиками, красный лук нарежем полукольцами. Овощи выложим в большую миску, добавим измельченную зелень.
Перед подачей добавим в салат ореховый соус. Приятного аппетита!