Салат «Простий весняний»

Дуже швидкий у приготуванні салат з простих і доступних продуктів. Легко і просто!

Інгредієнти для «Салат» Простий весняний «»:

  • Помідор - 300 г
  • Огірок - 150 г
  • Редіс - 200 г
  • Перець болгарський - 150 г
  • Часник - 2 зуб.
  • Соєвий соус - 2 ст. л.
  • Сир копчений (солоний) - 50 г
  • Олія рослинна - 2 ст. л.
  • Зелень

Час приготування: 15 хвилин

Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
650.4 ккал

белки
14.6 р

жири41
г

вуглеводи58
г

Порції

     

ккал
162.6 ккал

білкі3.7
р

жири10.3
р

вуглеводи14.5
р

100 г страви

     

ккал
67.8 ккал

белкі1.5
р

жири4.3
р

вуглеводи6
г

 

Рецепт «Салат» Простий весняний «»:

Готуємо продукти

Нарізаємо овочі.

Готуємо заправку для салату: змішуємо соєвий соус «Kikkoman», подрібнений часник і олію.

Нарізані овочі і зелень кладемо в чашку. Додаємо заправку для салату.

Перемішуємо.

Подаємо салат, посипавши сиром і зеленню.

Приємного апетиту!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND